মঙ্গলবার, জানুয়ারী ২৫, ২০২২

Close

লাইফস্টাইল ডেস্ক

64 POSTS0 মন্তব্য

কখন পানি পান শরীরের জন্য ভালো

আমাদের শরীরে প্রায় তিন শতাংশের দুই শতাংশই পানি। সুস্থভাবে বাঁচতে হলে চাহিদামাফিক পানি পানের বিকল্প নেই। কিন্তু, শরীরে সুস্থ রাখতে দিনের নির্দিষ্ট সময়ে সঠিক...

শসা খাওয়ার উপকারিতা জানুন

শসা খুব পরিচিত সবজি। প্রায় সারা বছর ধরেই এই সবজি পাওয়া যায়। সালাদ ছাড়াও এটি এমনিতেও খাওয়া যায়। অনেকে শসার তরকারিও খেয়ে থাকেন। এর...

শীতকালে জ্বর ঠোসা হলে কী করবেন?

শীতে অনেকেরই ঠোঁটে বা নাকের পাশে জ্বর ঠোসা ওঠে। সাধারণত জ্বরের পরে এটি বেশি দেখা যায়।এই জ্বর ঠোসা আমাদের যন্ত্রণা দেয়, দেখতেও খারাপ লাগে।বিশেষজ্ঞরা...

শীতে সহজ উপায়ে ঠোঁটের যত্ন নিন

শীতের ধূসর দিনে অনেককেই ঠোঁটে হালকা রঙে আরও বেশি ম্লান দেখায়। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে হালকা রঙ-ও উজ্জ্বল করে তুলবে চেহারা।• যদি নিয়মিত...

প্লাস্টিকের বোতলে পানি খাওয়া কতটা নিরাপদ?

আমরা ইদানিং বাইরে বের হলেই সঙ্গে পানি বহন করি। বাইরের খোলা পানি খেলে সংক্রমণ হতে পারে বা শরীরে কোনো অসুবিধা হতে পারে এই ভেবে।...

লেখালেখি হতে পারে মানসিক প্রশান্তির উপায়

চিন্তা, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা বা প্রতিদিনের ঘটনা কোথাও গুছিয়ে লিখে রাখার অভ্যাস মানসিক স্বস্তি দিতে পারে। এই অভ্যাস রীতিমতো মস্তিষ্কের রাসায়নিক গঠনে পরিবর্তন আনতে সক্ষম...

চুলের খুশকি দূর করুন সহজে

খুশকির কারণে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং অনেক সময় চুলকায়। কিন্তু শীতকাল মানেই খুশকির প্রাত্যহিক বিড়ম্বনা। চুল আঁচড়াবার সময় চিরুনি তো বটেই, খুশকির...

স্মার্টফোন আসক্তি কমিয়ে যেভাবে ঘুমে ঘাটতি দূর করবেন

বর্তমানে স্মার্টফোনের ব্যবহার আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অবসর বিনোদন যাপনে আমরা স্মার্টফোন ব্যবহার করে থাকি। দেখা যায়, এটি এক সময় আসক্তিতে...

রূপচর্চায় যেসব প্রাকৃতিক উপাদান ক্ষতিকর

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা করা ভালো হলেও কিছু ক্ষেত্রে উল্টো ফল হতে পারে। মধু বা লেবুর রস রূপচর্চায় বহুল ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদান হলেও সব...

দুধের পরিপূর্ণ পুষ্টি পেতে জেনে নিন দুধ খাওয়ার সঠিক উপায়

পুষ্টি উপাদান বেশি থাকায় দুধকে শ্রেষ্ঠ খাবার বলা হয়। এটি আদর্শ খাবারেরও উপাধি পেয়েছে। শিশু থেকে বয়স্ক, সব বয়সী মানুষের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে...

TOP AUTHORS

4 POSTS0 মন্তব্য
0 POSTS0 মন্তব্য
0 POSTS0 মন্তব্য
0 POSTS0 মন্তব্য
0 POSTS0 মন্তব্য
0 POSTS0 মন্তব্য
11 POSTS0 মন্তব্য
220 POSTS0 মন্তব্য
775 POSTS0 মন্তব্য
697 POSTS0 মন্তব্য
1 POSTS0 মন্তব্য
15 POSTS0 মন্তব্য
98 POSTS0 মন্তব্য
57 POSTS0 মন্তব্য
64 POSTS0 মন্তব্য
76 POSTS0 মন্তব্য
1 POSTS0 মন্তব্য
- Advertisment -

সর্বাধিক পঠিত