মঙ্গলবার, জানুয়ারী ২৫, ২০২২

Close

Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

প্লাস্টিকের বোতলে পানি খাওয়া কতটা নিরাপদ?

আমরা ইদানিং বাইরে বের হলেই সঙ্গে পানি বহন করি। বাইরের খোলা পানি খেলে সংক্রমণ হতে পারে বা শরীরে কোনো অসুবিধা হতে পারে এই ভেবে।...

লেখালেখি হতে পারে মানসিক প্রশান্তির উপায়

চিন্তা, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা বা প্রতিদিনের ঘটনা কোথাও গুছিয়ে লিখে রাখার অভ্যাস মানসিক স্বস্তি দিতে পারে। এই অভ্যাস রীতিমতো মস্তিষ্কের রাসায়নিক গঠনে পরিবর্তন আনতে সক্ষম...

চুলের খুশকি দূর করুন সহজে

খুশকির কারণে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং অনেক সময় চুলকায়। কিন্তু শীতকাল মানেই খুশকির প্রাত্যহিক বিড়ম্বনা। চুল আঁচড়াবার সময় চিরুনি তো বটেই, খুশকির...

বাইক চালানোর সময় এই কাগজগুলো সঙ্গে রাখুন

বর্তমান সময়ে যানজট, ভাড়া এবং গণপরিবহনের ঝামেলা এড়াতে বাইক অথবা মোটরসাইকেল ব্যবহার করছেন। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে মোটরসাইকেল নিয়ে রাস্তায় বের হলে প্রয়োজনীয়...

স্মার্টফোন আসক্তি কমিয়ে যেভাবে ঘুমে ঘাটতি দূর করবেন

বর্তমানে স্মার্টফোনের ব্যবহার আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অবসর বিনোদন যাপনে আমরা স্মার্টফোন ব্যবহার করে থাকি। দেখা যায়, এটি এক সময় আসক্তিতে...

রূপচর্চায় যেসব প্রাকৃতিক উপাদান ক্ষতিকর

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চা করা ভালো হলেও কিছু ক্ষেত্রে উল্টো ফল হতে পারে। মধু বা লেবুর রস রূপচর্চায় বহুল ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদান হলেও সব...

স্মৃতিশক্তি বাড়ান পাঁচটি উপায়ে

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মনে রাখতে হয়। কিন্তু স্মৃতিশক্তির দুর্বলতার কারণে আমরা সেটা মনে রাখতে পারি না। ফলে আমাদের নানা ঝামেলায় পড়তে...

দুধের পরিপূর্ণ পুষ্টি পেতে জেনে নিন দুধ খাওয়ার সঠিক উপায়

পুষ্টি উপাদান বেশি থাকায় দুধকে শ্রেষ্ঠ খাবার বলা হয়। এটি আদর্শ খাবারেরও উপাধি পেয়েছে। শিশু থেকে বয়স্ক, সব বয়সী মানুষের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে...

যে ৭টি খাবার দ্রুত ঘুমানোর জন্য সহায়ক

বর্তমান সময়ে ঘুম নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। অনেক ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা স্বাস্থ্যে জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তবে কিছু খাবার দ্রুত ঘুম...

প্রথম দেখায় কি সত্যিই প্রেম হয়?

প্রথম দেখাতেই প্রেমে পড়ার ঘটনা হয়তো অনেকের জীবনেই ঘটেছে। তাই বাক্যটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। তবে সত্যিই কি প্রথম দেখাতে প্রেম হওয়া সম্ভব? সম্প্রতি...

দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ঝুঁকিতে করোনা আক্রান্তদের অধিকাংশই

করোনা আক্রান্তদের অধিকাংশই দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ঝুঁকিয়ে রয়েছেন বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষণাটি জানায় করোনা আক্রান্ত হয়ে সুস্থ হওয়ার পরও প্রায় ৫০ শতাংশ...

মুগ ডাল খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা

পুষ্টিগুণে ভরপুর সুপারফুড মুগ ডাল। উদ্ভিজ প্রোটিনের এক পরিপূর্ণ উৎস এই ডাল। যেকোনো ডালের তুলনায় এর প্রোটিনের পরিমানও অনেক বেশি। এ ছাড়া মুগডালে রয়েছে...
- Advertisment -
  • সর্বশেষ
  • আলোচিত

সর্বাধিক পঠিত